Un espace pour vous écouter, vous comprendre et remettre du mouvement

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Mon parcours & mes engagements

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J’ai découvert la Gestalt-thérapie lors d’un stage de sensibilisation à cette approche.

Cette rencontre a marqué un tournant dans mon parcours.

Elle m’a amenée à entreprendre une thérapie personnelle qui m’a permis de traverser certains passages de vie avec davantage de soutien et de conscience.

Portée par cette expérience, j’ai ensuite choisi de m’engager dans un parcours exigeant de formation en Gestalt-thérapie du lien.

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Au terme de cinq années de formation, j’ai à mon tour ouvert un espace d’accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent être soutenus dans leur cheminement personnel.

Depuis, je suis engagée dans une démarche de formation continue et de supervision afin d’enrichir et d’approfondir ma pratique thérapeutique. 

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Je suis également adhérente à deux instances de référence qui veillent au respect des critères de formation, de pratique et d’éthique dans le champ de la psychothérapie :

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- la SFG (Société Française de Gestalt)

- la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse).

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Bénévole depuis plusieurs années dans une association reconnue d'utilité publique, j’accompagne différents profils de personnes en souffrance.

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Ne plus être seul(e) pour traverser les turbulences

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Nous pouvons être entouré(e) et éprouver un sentiment de solitude.

Nous pouvons avoir la sensation d'être bloqué(e) dans une situation.

Nous pouvons parfois nous sentir démuni(e).

Eprouver une sensation de stagnation, des questionnements...

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​Si vous lisez ces mots, c’est peut-être que quelque chose en vous est déjà en mouvement.

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Mon accompagnement est un espace où prendre le temps de vous écouter, d’accueillir ce qui est là et de mettre des mots sur ce qui, parfois, reste difficile à comprendre ou à exprimer.

Dans une présence attentive et une écoute active, je vous accompagne au plus près de votre expérience, avec respect et sans jugement.

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Au fil des séances, nous pouvons remettre du mouvement là où quelque chose semble figé, et ouvrir de nouveaux espaces de reconnaissance, de compréhension et de liberté.

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Vous choisissez ce que vous souhaitez explorer : vos relations, vos questionnements, vos freins, vos élans, vos difficultés ou encore ces zones de souffrance qui demandent à être entendues.

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Ma manière de vous accompagner

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Praticienne en écoute active et en Gestalt-thérapie, je vous accompagne avec présence, respect et engagement.

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Je m’appuie sur une écoute sensible de votre expérience et m’ajuste à ce qui se présente pour vous, dans l’instant.

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ll ne s’agit pas de faire à votre place, mais de vous permettre d’expérimenter, à votre rythme, ce qui peut vous aider à mieux vous rencontrer.

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Écouter aussi ce que dit le corps

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Le corps occupe une place importante dans ma pratique.

Il communique, tout comme les pensées et les mots, et peut parfois exprimer ce qui ne trouve pas encore à se dire.

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Lorsque les mots deviennent difficiles, insuffisants ou trop lourds, le souffle, les sensations, les postures et le mouvement peuvent ouvrir d’autres chemins d’exploration.

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Lorsque cela a du sens pour vous, je peux vous proposer une approche corporelle, toujours expliquée au préalable et réalisée avec votre accord. ​​

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