Nous portons tous en nous des réactions émotionnelles façonnées par notre histoire, nos expériences et nos apprentissages. Parfois, ces conditionnements influencent nos relations et viennent perturber différents domaines de notre vie (qu’il s’agisse du couple, de la famille, du travail...) jusqu’à créer des blocages ou un sentiment de souffrance. Certaines épreuves de la vie peuvent nous placer dans des états de fragilité et nous donner l’impression de ne plus avoir prise sur ce qui nous arrive. La relation thérapeutique offre alors un espace de soutien. Ce processus vise à retrouver davantage de liberté intérieure, de fluidité relationnelle et de présence à soi.

Il n'y a pas de durée précise. Cette question sera évoquée ensemble, en fonction de votre demande et de vos besoins. Nous définirons des repères et des critères satisfaisants pour clôturer la thérapie. Bien entendu, vous êtes libre d'y mettre fin à tout moment mais nous prendrons le temps de la clôturer.

Lors de notre premier rendez-vous, nous faisons le point sur votre demande, sur vos attentes. Je vous présente le cadre de mon accompagnement et si nous sommes d'accord, nous commencerons le travail. Chaque séance s’organise autour d’un dialogue en face à face, durant 45 minutes. Les séances sont espacées de quelques jours à 15 jours maximum. Il n'y a pas de séance type puisque chaque individu est unique, et sa situation est singulière. Si le contexte s’y prête et que cela présente un intérêt, nous pourrons explorer ensemble des exercices de respiration ou des mouvements corporels, toujours dans une démarche éclairée et avec votre accord.

Chaque séance est à 60€. Un tarif particulier peut-être envisagé selon votre profil (étudiant, faible revenu ...)

"À l’origine, la Gestalt est une approche thérapeutique qui s’inscrit dans la continuité de la psychanalyse freudienne et en rupture avec celle-ci en termes d’accompagnement. Aujourd’hui, elle inspire plus largement les professionnels de l’accompagnement (thérapeutes, coachs, travailleurs sociaux, enseignants …) dans une posture de travail au service de l’autonomie des personnes accompagnées." [Société Française de Gestalt] En savoir plus :

" La Psychothérapie Gestaltiste des Relations d'Objet ou Psychothérapie du lien est élaborée dans les années 1990, par Gilles Delisle, à Montréal, elle articule la gestalt-thérapie, la psychanalyse des relations d’objet et depuis quelques années les découvertes des neurosciences affectives." Pour en savoir plus :

Ma pratique ne s'intègre pas dans le parcours coordonné. Si vous ne manifestez pas de problèmes de santé particulier, une visite préalable chez un médecin généraliste n'est pas forcément nécessaire. Toutefois, je ne suis pas médecin et je ne réalise pas de diagnostique. Et, dans un souci de prendre soin de vous, je pourrais si besoin vous orienter vers un médecin généraliste ou spécialiste.