​Lors de nos rencontres, nous partons de ce qui est présent ici et maintenant : un ressenti corporel, une émotion, une pensée, une tension, un silence… Tout peut devenir une porte d’entrée vers une meilleure compréhension de votre vécu. C’est la possibilité de ne pas traverser seul.e un moment délicat de votre vie.

Je vous accompagne avec présence, écoute et respect, en m’ajustant à ce que vous vivez, sans jugement.

Nous explorons vos expériences, vos blocages, vos élans… L’objectif est de redonner du mouvement là où les choses se sont figées, d’ouvrir des espaces de conscience, et de liberté.

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Ma pratique thérapeutique combine plusieurs approches complémentaires, attentive à l'expérience corporelle, et s'ajuste avant tout à votre besoin.

Elle s’inspire principalement de la Thérapie du lien (Psychothérapie Gestaltiste des Relations d’Objet)  et des principes de la relation d'aide (Carl Rogers).